El proyecto Dança Materna, creado por la bailarina y especialista en bebés, Tatiana Tardioli cumple este año una década de vida. Pionero en Brasil cuenta ya con más de 50 profesoras formadas y repartidas en más de 40 ciudades del país. El proyecto contempla tres modalidades, la danza materna destinada a gestantes, madres con bebés recién nacidos y mamás y bebés de hasta tres años de edad.
Inspirada por la experiencia de su primer embarazo, la bailarina Tatiana Tardioli idealizó el método a través de investigaciones y prácticas en danzas contemporáneas, populares, estudios de educación somática y fisioterapia. La Dança Materna, propicia un momento de complicidad en la construcción del vínculo entre el bebé y la madre, a través del equilibrio espiritual, emocional y físico.
En las aulas, las gestantes son convidadas en primer lugar a prestar atención a su propio cuerpo, su respiración y la del bebé. La intención es conseguir una conexión entre ambos y propiciar que la madre dedique ese momento de forma plena a su embarazo y bebé. A través de distintos ejercicios de alongamiento, respiración, relajación y meditación, el cuerpo se va liberando de las tensiones para dar paso a una mayor fluidez y elasticidad que les llevará al momento cumbre del aula que es la propia danza, donde la conexión entre el bebé y la madre se intensifican aún más.
A parte de los beneficios físicos y emocionales resultado de los ejercicios, las gestantes consiguen además, en especial las madres primerizas, disminuir su ansiedad a través de experiencias con otras madres que están en su misma situación, ya que se produce también una conversación entre las participantes.
A través de la Dança Materna, la madres consiguen mejorar la oxigenación y circulación sanguínea, asimilar de una forma más natural las mudanzas que van surgiendo en su cuerpo con la ayuda de ejercicios específicos y consiguen además controlar de una forma más armónica la ganancia de peso durante el embarazo.
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