La psicóloga y escritora Jazmín Sambrano presentó su libro “Gimnasia Cerebral: ejercicios de EDUKINESIS para la utilización del cerebro como un todo único e irrepetible”, en una amena reunión en la librería Kalathos en el Centro de Arte Los Chorros.
“Este es un libro que está hecho de manera muy sencilla, contiene ejercicios rápidos, fáciles y precisos para desarrollar algunas partes del cerebro que contribuyan a general un rendimiento mejor en todas las áreas de tu desempeño desde la edad que sea. La idea es hacer los ejercicios con intensidad y frecuencia, allí radica la clave del éxito”, expresó al presentar su obra ante medios de comunicación, familiares, amigos y alumnos que estuvieron presentes.
“Gimnasia Cerebral” es una especie de guía práctica, de 82 páginas, sencilla y de fácil lectura, realizados por Sambrano, quien se ha especializado en el area de la programación neurolingüistica y las inteligencias múltiples.
Esta es su más recién producción editorial, está dedicada a la ejercitación del cerebro. Por esta razón, incluye una serie de ejercicios físicos y movimientos corporales que ayudan a fortalecer el cerebro, basado en estudios comprobables que han arrojado los múltiples beneficios que tienen estos ejercicios para la salud física y mental.
Durante la presentación, los asistentes no solo tuvieron la oportunidad de interactuar con la autora y despejar sus dudas sobre la gimnasia cerebral sino que también realizaron algunos ejercicios neuróbicos.
En las próximas semanas, Jazmín Sambrano estará realizando otras presentaciones en la ciudad de Caracas en las cuales el público tendrá la oportunidad de hacer ejercitar el cerebro al aire libre.
Para más información sobre la gira, sigue la cuenta de Instagram @JazminSambrano. El libro está disponible en la librería Kalathos, también se puede adquirir de forma on line a través de la página web www.JazminSambrano.com, Google Books, Amazon y Apple Books.