Janet Jones, bailarina profesional y coreógrafa dejó los escenarios pero no los tacones. Se inspiró en su experiencia para crear hace cuatro años Vixen Army Workout, un tipo de ejercicio en el que siguiendo coreografías puedes perder de quinientas a mil calorías.
Cuando comenzó, las chicas llevaban tacones para que fuera aún más parecido a lo que se viviría en un escenario real, ahora usan zapatillas con plataforma.
Las clases son 60 minutos de cardio intenso en los que no paran de moverse al ritmo de la música que se escuchan en los clubs de Miami.
